Produkt
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Trader Joe's
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 54,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,6g.
Makronährstoffe
pro 100g16,1gProtein (13%)
54,8gKohlenh. (45%)
22,6gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,94 g
EAN / Barcode 00006910
Standard-Portion 454 g
Kcal pro Portion 2197 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪
Viel Protein (16.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
110 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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