Produkt
Plat cuisiné Coquillettes au jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Todo Keto
Brennwert
🔥 156 kcal
Mit 156 kcal pro 100g hat Plat cuisiné Coquillettes au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (20%)
13,0gKohlenh. (34%)
7,9gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 00003178
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte