Produkt
Polenta champignon épinards
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Polenta champignon épinards eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 32,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (16%)
32,8gKohlenh. (68%)
3,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00004233
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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