Produkt
LASAÑA VERDURAS
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nococinomas
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat LASAÑA VERDURAS eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 29,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (5%)
29,5gKohlenh. (33%)
24,2gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 00001903
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
126.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
221.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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