Produkt
Caponata d'aubergines er légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Caponata d'aubergines er légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Zusätzlich liefert es 11,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (6%)
11,7gKohlenh. (41%)
6,7gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 5,00 g
EAN / Barcode 0001000659740
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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