Produkt

Boulette de soj1 tomate

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 142 kcal

Mit 142 kcal pro 100g hat Boulette de soj1 tomate eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 8,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (46%)
8,1gKohlenh. (25%)
4,1gFett (29%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0001000959049
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren
🚴18 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.2 g
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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