Produkt
Lachs-Wildreis-Pfanne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bofrost
Brennwert
🔥 113 kcal
Mit 113 kcal pro 100g hat Lachs-Wildreis-Pfanne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 12,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (16%)
12,8gKohlenh. (46%)
4,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 00010719
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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